U-13 ストレッチ講習会

『知っておこう！自分の体！～サッカー選手に必要なストレッチ～』というテーマで、ストレッチ講習会を開催しました。

この講習会は選手のみんなだけではなく、保護者の皆様にとっても有益な内容となりました。正しいストレッチの方法やその効果について学ぶことができまいた。

選手たちは自分たちの身体の硬さに気ずき、今後どのような対策を取るべきか考える機会を得ました。

これからも保護者の皆様や選手たちと共に、健康なサッカー人生を送るために一緒に頑張っていきたいと思います。